شرایت مطالعه

جای مشخص برای مطالعه داشته باشید. سعی کنید در جاهای شلوغ در جایی که تلوزیون ،رادیو و...هست و نور کمی دارد، ویا در آن از عکس ها،پوستر ها و... دارد که باعث حواس پرتی میشود مطالعه نکنید.
حتما درست بنشینید و فاصله کتاب را حفظ کنید.
هنگام خستگی مطالعه نکنید.
تغذیه مناسب داشته باشید. مثل(ویتامین های گروه B،کلسیم وفسفر،اسید گلو تامیک)
جزوه ها و کتاب های خود را تمیز و مرتب نگه دارید.
در زمان مشخص مطالعه کنید.
کنار دستتون یه خوراکی سالم بگذارید.
تمام لوازم تحریر مورد نیازتون رو کنار دستتون بگذارید.

برچسب: نویسنده: روژان شمس تاريخ: دوشنبه 19 مهر 1395 ساعت: 5:23